Laufen im dunkeln

Auch wenn der Lauftreff im Winter auf samstags, 15:30Uhr gelegt ist und somit im hellen stattfindet, ist das Laufen im Dunkeln immer ein Thema.
Laufen die meisten von uns doch mehrfach zusätzlich außerhalb des Lauftreffs und das heitßt meist vor oder nach der Arbeit … kurzum im dunkeln.

Probleme:

• Man sieht nicht so gut
• Man wir nicht so gut gesehen
• Der / die eine oder andere läuft mit Angst im Nacken … hat man doch schon so einiges gehört
• …

Bei den meisten Problemen kann man schnell Abhilfe schaffen. Bleibt mal wieder nur der eigene Schweinehund …

Ausrüstung:

• Um besser gesehen zu werden, sind in die Kleidungsstücke meist schon Reflektoren eingearbeitet. Nachhelfen kann man leicht und preiswert mit Reflektorbändern. Besser sind sogar noch Reflektoren mit eingebautem Licht.
• Licht ist nicht nur gut um gesehen zu werden, sondern auch um besser sehen zu können. Eine Stirnlampe hilft und ist keine große Investition.
• Ein Sicherheitsgefühl kommt dann noch in der Gruppe auf. Da macht das Laufen auch mehr Spaß und auch der Schweinehund gibt schneller auf

Zugegeben, bei meinem ersten derartigen Lauf habe ich mich schon gefragt, was ich da eigentlich mache … es könnte so schön warm, gemütlich sein und dann noch diese komische Grubenlampe am Kopf. Wie ich feststellen musste, ist das Laufen mit Stirnlampe aber weitaus besser als gedacht. Es wackelt nichts. Es ist ausreichend hell. Sie stört nicht.
Auch wenn es kein offizielles Angebot des Lauftreffs ist, so haben sich einige Lauftreffler organisiert und laufen nun gemeinsam zu unterschiedlichen Terminen in der Woche.