Los geht es mit der eigentlichen Leistungsdiagnostik: Also ab in die Sportklamotten, auf das Band und los. Naja, ganz so schnell dann doch nicht. Zunächst gibt es eine kurze Einweisung, man wird für das Belastungs-EKG...
Am 16.12.2010 war es nun so weit: Unser Termin für die Leistungsdiagnostik. Los ging es mit einer Eingangsuntersuchung durch einen Arzt (allgemeinärztlich / orthopädisch): Annamnese mit Standardfragebogen/Gespräch, Prüfung der Atem- und Herzgeräusche, Blutdruckmessung, Blut für...
von Wolfgang Kleinertz · Published 18. Dezember 2010 · Last modified 8. Januar 2018
… engagieren sich ca. zwei dutzend ehrenamtliche Betreuer. Sie führen die Lauf, Walking und Nordic Walking-Gruppen, führen Kurse durch, bieten Anleitung und organisieren den Lauftreff.
Warum Leistungsdiagnostik? Ist das nicht etwas für Profis / Leistungssportler? Mit Sicherheit hilft die Leistungsdiagnostik dem Leistungssportler das letzte Bischen heraus zu kitzeln. Das war aber nicht unser Anspruch. Wir haben zunächst mit dem Nordic...
Hallo zusammen, wir sind von einigen Lauftrefflern auf das Thema Leistungsdiagnostik angesprochen worden. Da das Interesse an einem Erfahungsbericht recht groß zu sein scheint, fassen wir unsere Erfahungen nun in den folgenden Blog-Beiträgen zusammen. Solltet...
Außerhalb des LTFN_alt / Jogging_alt / Nordic Walking_alt / Sportartbezogen_alt
von Wolfgang Kleinertz · Published 5. Dezember 2010
Hier eine Vorankündigung zum 20. Dreikönigslauf: Liebe Sportlerinnen und Sportler, zu unserem 20. Dreikönigstreffen am Donnerstag den 06.01.2011 um 9:30 Uhr in Markdorf-Möggenweiler beim Wanderparkplatz – Paradies, lade ich Euch herzlich ein. Fünf Streckenlängen stehen...
von Wolfgang Kleinertz · Published 5. Dezember 2010 · Last modified 8. Januar 2018
… wurde 1975 gegründet und stellt im Sinne der Trimm-Aktion „Lauftreff“ des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) und des Deutschen Sportbundes ein Freizeitangebot für die ganze Familie dar … … zur gleichen Zeit, … … am gleichen...
von Wolfgang Kleinertz · Published 5. Dezember 2010 · Last modified 8. Januar 2018
… eine neue Serie hier im Blog zu Themen aus dem Lauftreff und darüber hinaus: Erkenntnisse aus Schulungen der Lauftreff-Betreuer, Presse, Fachvorträgen, usw.
… gab es gestern eigentlich nichts besonders: Nur einen gewöhnlichen Lauftreff-Tag im Seewald. Nicht jeden hat sich aufraffen können zu kommen. Die, die gekommen sind, wurden jedoch um so mehr durch herrlich blauen Himmel und...
von Wolfgang Kleinertz · Published 28. November 2010 · Last modified 10. April 2011
Nachdem dem erfolgreichen Versuchbalon im Oktober hatten wir gestern unser zweites Bauchmuskeltraining in geselliger Runde … das besondere bei diesem Training: Es wirkt doppelt. 1. Durch Einnahme leckerer Speisen und Getränke wir von innen Druck...
