Der Lauftreff Friedrichshafen bietet in regelmäßigen Abständen Laufanfängerkurse an. Ziel ist es unter fachkundiger Anleitung innerhalb von 10 Terminen/Wochen es zu schaffen, ca. 30Min durch laufen zu können. Start des nächsten Kurses ist der 14.1.2012....
von Wolfgang Kleinertz · Published 15. Januar 2011 · Last modified 8. Januar 2018
Heute war mal wieder so weit: Ein neuer Laufanfängerkurs ist gestartet. Aus verschiedenen Gründen war es leider nicht möglich die Werbetrommel in gewohntem Maße zu rühren. Nichtsdestotrotz haben sich ein paar Einsteiger und Wiedereinsteiger gefunden....
Weihnachten und Silverster 2010 sind nun Vergangenheit. Während nicht viel dazu gehört, ins neue Jahr zu kommen, ist es um so schwieriger die damit verbundenen Vorsetze in die Tat umzusetzen … zumindest geht es mir...
von Wolfgang Kleinertz · Published 29. Oktober 2010 · Last modified 8. Januar 2018
Abhängig von den Teilnehmern laufen wir in zwei getrennten Gruppen los. Normal – 2Min. Gehpausen und 4Min Laufphasen. Wir laufen bewusst langsam. Schneller – Die Gehpausen bleiben bei 2Min. Gelaufen wird 5Min … und wenn...
von Wolfgang Kleinertz · Published 9. Oktober 2010 · Last modified 8. Januar 2018
Was für ein Start. 30 Läuferinnen und Läufer (inkl. Betreuer) haben sich zum Laufanfängerkurs im Seewald eingefunden. Nach trockenem Start (leider kommen auch wir nicht ganz ohne Theorie und Bürokratie aus). Ging es gleich mit...
